מאות אמהות במרכז הארץ כבר בחרו בנו!
להוציא ילדים בגילאי 8-14 מהמסכים,
לעודד אותם לאכול בריא ולעשות ספורט!
יכול להרגיש כמו:
משימה בלתי אפשרית.
את לא לבד…
הרבה אמהות בפתח תקווה חוו את זה בדיוק כמוך.
הרבה ילדים נשאבים היום למסך ולא יוצאים החוצה כתוצאה מזה הם לא זזים מספיק, מתמלאים בחטיפים ומתוקים ועולים במשקל.
אבל הבעיה האמיתית היא:
למה זה גורם!
הקשר החברתי שלהם נפגע כי הם רוב הזמן מול המסך.
הם נכנסים לעודף משקל מאכילה לא נכונה וחוסר פעילות גופנית.
חווים חוסר ביטחון ונהיים מופנמים
הבריאות נפגעת בעקבות תזונה והרגלים לקויים
בואי תשמעי ישירות
מההורים שגילו אותנו!
לפני שהרבה אמהות עברו אצלנו הן שמו לב
הוא התחיל להיות בררן בבגדים, אפילו מתבייש
להוריד חולצה בים, והן מרגישות מן חוסר אונים של:
" מה לעשות? " או " איך אני עוזרת לבן שלי? "
חלקן נכנסות לסוג של מלחמה עם הבן שלהן:
" אל תאכל את החטיף, תאכל בריא יותר! "
" תעזוב את המסך, למה שלא תצא החוצה.. "
ובסוף רובן מחליטות להכניס אותו
לכל מיני חוגים ומקווֹת שזה יפתור את זה.
אבל הרבה אימהות לא מבינות שלא משנה מה!
הילד חייב לרצות את זה
אבל זה לא באשמתן!
עד עכשיו כל מה שהאמהות הכירו זה החוגים
ומה שבתי הספר מציעים
ולא הייתה להן ולכן גישה למשהו אחר
שאתן בטוחות בו שיעזור לילד שלכן
וזה בדיוק למה הקמתי את המסגרת.
הנה מה סגן ראש העיר מספר עלינו
אז מה בתכלס מחכה
לבן שלך במסגרת:
יחס אישי של אח גדול מהמאמן:
שיפרגן ויתמוך בו בתהליך ובקבוצה מצומצמת שתחזק אותו ותביא לו תחושת שייכות עם החברים והמאמן.
אימוני כושר מותאמים אליו אישית:
הוא יכנס לקבוצה ברמה שלו עם אימונים מותאמים, כדי למנוע חוסר מוטיבציה ולהעצים לו את המסוגלות.
הוא יתחזק פיזית, ירד במשקל ויפתח ביטחון עצמי.
הרצאה חודשית להורים וילדים:
פעם בחודש תוכלו להגיע יחד איתו להרצאה, בה נעבור על ההרגלים גם מחוץ לאימונים ונכניס אתכם לתהליך יחד כדי לחזק את הרצון ליישם ולהתמיד.
תכנית אימון מותאמת לבית:
הבן שלך מקבל תכנית אימונים מותאמת לבית ככה שהוא יוכל להמשיך בנוסף למפגשים
שיח שבועי על הרגלי אכילה נכונים:
כחלק מהמפגשים באימונים נעבור על עקרונות תזונה כדי לפתח אצלו את החשיבות לאורח חיים בריא.
זמינות מלאה בוואטסאפ לו וגם לך:
מאמן אישי מוסמך שיביא לו טיפים, יהיה
זמין ויעזור לו להתמיד.
הצבת מטרות ומדידת התקדמות יחד:
כדי ללמד את הבן שלך משמעת עצמית ולהביא לו תחושת הצלחה בתהליך נציב מטרות ונמדוד את ההתקדמות שלו.
מערכת שעות ומיקומים שלנו:
שאלות נפוצות
באמצעות המסגרת שלנו
הילד שלך סוף סוף ילמד:
להתנתק מהמסכים:
באמצעות פעילות גופנית ומשחק חוץ עם חברים.
לאמץ הרגלי אכילה בריאים:
בלי מלחמות וכפייה, אלא מתוך רצון והנאה.
לרכוש ביטחון חברתי:
ילמד להוביל ולהביע את עצמו בביטחון כחלק מקבוצה - בלי חשש וביישנות.
לרדת במשקל ויתחזק:
בצורה בריאה ומהנה שתגרום לו להתאהב בפעילות.
לפתח ביטחון עצמי:
שיקרין שיפור על כל תחומי החיים שלו.
ליזום ולקחת אחריות:
כלים חשובים לעתיד שלו.